7 апреля – всемирный День Здоровья

         Ни для кого не секрет, что важно быть здоровым не только физически, но и уметь жить в гармонии с окружающими и с самим собой, то есть быть психологически здоровым человеком.
7 апреля в рамках всемирного Дня Здоровья в подготовительных группах детского сада  прошли занятия «Моё психологическое здоровье». Дети познакомились с понятием «психологическое здоровье», его составляющими; узнали какие бывают эмоции (положительные и отрицательные) и как они влияют на здоровье человека. Также ребята  учились с помощью разных  упражнений адекватно выражать свои эмоции и чувства, снимать напряжение, знакомились с приемами релаксации. В конце занятия ребята сделали вывод: положительные эмоции полезны для здоровья человека, они наши друзья. Они продлевают жизнь, поднимают нам настроение!